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第9章 第一次修炼（典中典）（第1页）
六个动作，有站、坐、躺三个静止的动作。
剩下的则是，挥拳、踢腿、闪避躲闪动作。
站为站桩，以一个类似于蓝星马步的姿势站立，坐，则类似蓝星打坐时候的盘坐。
躺，看了汉字的解释，李墨明白这是一种高深的，可以修炼到精神的方法。
挥拳踢腿，是带动全身锻炼，以特定的方向出拳，踢腿，能不断地强化自身，开发自身潜力。
最后的闪避很有意思，那图册上，画着几个脚下的点位，每次脚下移动都要准确落于之上。
而且在脚步移动时候，全身的肌肉都调动起来，上身也要来回摇晃闪避。
感受了下几个动作的难度，李墨只是初步的记忆一下，没有直接修炼。
而是把那个正在强化的水袋，放到床板下面，出门奔着西山上，搭建好的山洞而去。
这强化时间都是在李墨的计算范围内的，正常来说今天上午强化完基础锻炼法，就不应该让系统歇着，浪费这么长时间。
但是没办法，当时手头确实没有要强化之物，而且还与雨薇在一起，也怕被发现秘密。
刚才从老张家出来强化了水袋，和陈医生交换草药，到回家阅读基础锻炼法，时间差不多四十分钟。
强化储水袋的时间，是一小时，到达山洞时候，正好是强化完成时，可以直接强化山洞。
裤兜里有着大净石的存在，李墨也能少一些顾虑。
一路上没有诡异来袭，安全抵达山洞。
刚到山洞前，系统声音传来：“叮！强化完成！”
迅速打开木门，手掌贴着山洞内侧。
“叮！是否强化简易山洞庇护所？用时三日。”
“强化！”
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