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第5回:周衿·人生的剧本更衣室里,周衿尽量让自己的语气控制在:亲切的、专业的、严肃的,这些形容词的涵盖范围之间:腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌,都要有紧张可控的感觉……即使是在平地上走路,也要习惯腰部肌肉的紧张。
记住,不是什幺柔韧性,而是紧张。
紧张是意味着,你已经能主观上控制这些肌肉群,这样,在做屈体和折叠动作时才可以有足够的力量,使得腰部彻底崩紧,即使是直体动作,其实也要求我们的腰部和臀部肌肉是绝对崩紧的,这样线条才能体现,动作的发力也是从这些肌肉群开始的,我们和普通人的区别之一,就在于可以最大限度的控制肌肉群……腹直肌就是这里……腹内斜肌是这里……腹外斜肌就是这里……这里不是,这里是脊椎竖脊肌的后延,也一样,要感受到紧张的感觉才可以,如果你能感受到它的内部肌肉纤维律动,就是更好了……她一边在许纱纱的浅青色泳衣包裹的腰腹这里指指点点,比划着肌肉群的位置,一边在认真得复述自己所掌握的知识。
她的指尖滑过已经练习得水淋淋,像个精灵一样的跳水队小美人鱼的身体,心里也忍耐不住有些赞叹:先天条件真心不错……她似乎感觉到自己的语气有些生涩,便也红着脸笑了笑,背着手略略弯腰,眯眼柔声说:其实这些,以你的条件和经验,应该都早就心里有数了……我也是……哎……白说说的啦,你自己多注意感觉就可以了……跳水队不允许女孩子留长发,许纱纱将一头还在流淌着水珠的中长发用手掌披着向后梳理一下,挤掉一些泳池里带来的水份,听出这位体能助理指导语气里的羞涩,忙不迭咯咯笑着说:哪里啊……衿衿姐你是真正专业的,又去澳洲留学培训过来的,你说的,我真的听来都很有价值啊……嘻嘻……徐指导虽然也很用心,意思也是一个意思,但是就会说'腰夹紧'、'腰夹紧',我还想呢,腿可以夹紧,腰怎幺夹紧啊……她调皮得模仿着主教练的四川口音,自己咯咯咯咯笑得前仰后合。
周衿见她这幅俏皮的模样,笑起来两个酒窝分外甜美,正在蓬勃生长孕育着少女魅力的胸脯被她夸张的动作衬托得越发挺拔活泼,也实在难以抑制自己心头对她欣赏和亲密喜爱之情,装不出冰山美人助理指导的严肃来,也同着她咯咯娇笑了一通,也不知是怎幺想的,忍不住,伸手在她被泳衣包裹着翘起的可爱小屁股上假嗔拍了一下,笑骂道:我回头告诉赵老师去……难为她那幺疼你……但不为人知的是,手掌柔巧得触及这条小美人鱼的屁股,被拍动之下,那臀部的曲线如同果冻一下弹动了一下,周衿自问没有任何同性恋倾向,却也心里忍不住一荡。
三个月来,周衿一直在努力约束着自己的言行,通过实习考核的话,她可能将成为一位正式的女队助理教练,尽管这只是一份入门工作,但是她依旧应该要注意自己的专业形象。
善解人意的许纱纱却已经双臂环绕,不管不顾得用两条臂膀绕上了她的脖领,像个小妹妹在向大姐姐撒娇,也像宿舍里的闺蜜在说知心话一样,反而在鼓励着她的新助理教练:衿衿姐,你挺棒的。
会是个好教练……周衿听她说到了自己的心事,也难免心头有一阵温暖。
但是看着眼前笑生双颊,浑身都是晶莹水珠的16岁美少女,尤其是那个翘起的小俏鼻子忽扇忽扇的,她却感觉鼻腔里有一种淡淡的酸楚。
眼前的许纱纱,似乎不是许纱纱,她的五官都在幻化,幻化成另一个自己,另一个周衿。
这条小美人鱼,仿佛是人生的舞台上,不小心拾到了另一个剧本的自己,尽管两人差了整整10岁。
心事和往事,掺杂在一起,涌上她的心头:专业体育圈,对天赋的苛刻要求,是一般观众所无法想象的。
像许纱纱这样的小姑娘,可能7、8岁开始练跳水,10岁后进体校脱颖而出,就是重点培养对象了,13、14岁一般就能进市少年培训队甚至直接篡改年龄进省队集训。
至于再到国家队一级,就更是众星捧月、活在常人无法理解的特殊世界里了。
但是在密布c国大地的各类体育特色学校、业余体校里,发生的更多的,还是更多像周衿这样的小孩子的故事。
他们在7、8学龄岁前被家长或者教师认为非常有天赋,然后开始走上这条道路,但是多少年的磨砺训练,每提高一段专业技术,却会在周围看到更多更有天赋的同龄人。
这也不奇怪,能参于专业体育,本来就是个百里挑一的事。
能进入省市队,就是千里挑一,甚至万里挑一了。
到了国家队,就是十万个、甚至百万个非常有天赋的孩子里,能够把天赋、机遇、运气、努力糅成一团的极少数人。
阅读需知(文案通知优先度大于作话): 长篇,前期主父子日常+各种其他日常,惠右文!! 最终已定CP虎伏(有五→伏前提,介意者慎入) 弃文不必留言,好聚好散。祝你们找到符合心意的文文!有缘再见~ 除了爹咪和惠妈外,【没有别的副cp】。 拒绝ky,禁止提惠右外cp,尊重彼此,非常感谢(文案最底下是设定)。 看的不开心及时止损,来去由君(鞠躬) 涉谷事件结束之后,惠一觉醒来回到了自己的婴儿时期。 惠脸懵逼:??? 对惠来说,回到婴儿时期绝对不是一个好消息。 比如他又要见到他那个四处欠债、在他小学时期就将他卖出去还恬不知耻活在世界某个地方逍遥自在的人渣父亲。 然而。 重生的惠躺在他早逝的亲生母亲怀里,盯着他早就忘记长相的父亲。 毫无疑问被十五岁的惠定义为人渣的父亲,有着一张他不久前刚刚在涉谷事件中见过的脸。 [你叫什么名字?] [伏黑……?不是姓禅院啊?] [那可真的太好了。] 死后尸体被夺走,被人以术式从黄泉唤醒、强大到难以置信的男人在对他说完这几句话之后,就毫不犹豫的自杀了。 那个男人为什么会选择自杀? 惠当时的困惑被似乎得到了答案,然而真相却更加让他难以相信。 重生的惠以复杂的心情和完全不同的视角,去观察他毫无记忆的过去。 然后——时间飞逝。 重活一次·面无表情·真一家之主·惠开始苦心积虑的开始想办法养活他的垃圾爹咪。 惠(棒读):我重生回来,不得不以一岁稚龄含辛茹苦的养我家那个废物老小孩爹。 惠:笑死,根本养不大.jpg 惠惠觉得不行。 重活一次,惠惠每天都想大义灭亲.jpg 设定: 看了漫画之后咕咕我脑子里冒出来的伏黑父子生存的妄想线.jpg 有私设原著IF结局背景(本文写于漫画情报147章前,能力、背景、结局有着非常大比例的二设)。 伏黑父子只是亲情,不是cp(重点),爹咪渣但是隐形儿控,惠惠团宠向(有亲情友情爱情,重点)。 惠惠的初中改成了帝光,前期日常(?)综了其他[不含特殊能力]的日常/运动/侦探番~整个背景只有咒力这一个特殊能力。...
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