手机浏览器扫描二维码访问
有了充足的营养摄入,杨锐决定加强锻炼强度,继而进行了一次寻宝之旅,在翻遍了学校体育室之后,幸运的找到了一只杠铃。
杠铃还很新,是西堡镇为了响应乡村运动会的号召买来比赛举重用的,可惜附近十里八乡都没人知道举重怎么举,运动会结束以后,就算做文化产品,拨给了西堡中学。至于它是落灰还是生锈,花国家钱的老爷们自然不在乎。
杨锐倒是很高兴,杠铃卧推是炼就胸肌的主打动作,他也曾在健身房里短暂练习过,效果不错。不过,就像是许多有用的锻炼方式一样,因为种种理由,杨锐最终未能坚持下去。
这一世,杨锐决定要将身体锻炼进行到底。
好不容易得到一张超级帅脸,若是没有好身材相配,那就太浪费了。如今正是长身体的时候,锻炼和食物都不能马虎了。
而且,趁着如今的事情较少,打熬一副健康的身体也是非常有必要的。壮志未酬身先病,恐怕是现代企业家最不愿遭遇的情况。
在发动同学帮忙以后,杨锐接着又在某些教师和办公室的角落里找到了大部分配套用的杠铃片。
这也是国企寻宝的魅力所在,你总能发现价值很高的稀有商品,重要的是别人还不在乎。像是他做研究生的时候,某些经费多的导师买苹果MP3当U盘用,买外星人笔记本做实验记录的比比皆是,有的是只买贵的不买对的,有的就是不在乎。
用身上最后的一块多钱买了材料,杨锐请农机站的人帮忙做了杠铃架和仰卧用的平凳。因为他是隔壁乡的书记儿子,农机站的人不仅没收加工费,还用拖拉机帮他把东西送到了学校宿舍前的大槐树下,并顺手做了平整。
曹宝明和杨锐结成了锻炼拍档,当一个人做卧推的时候,另一个人就站在跟前保护,以免他力量不济,弄伤了自己。
这种崭新的锻炼方式,自然吸引了不少学生的围观,只用了两天时间,卧推的队伍就增加到了十几人,一群人像是美国监狱里的囚徒似的,每天在放风时间跑进操场,围着简单的器械做枯燥锻炼。相比学习,许多人其实更乐意将汗水挥洒在体育场上。
然而,中国的大学却很少吸纳体育特长生,运动员加分也要过两年开始,所以,即使是身体强壮擅长运动的学生,想要走出大山,也只有高考一条路可走。
再加上普遍的蛋白质摄入不足,能够坚持卧推的人极少。
不过,旧人去新人来,新鲜又特别的卧推,始终吸引着十多名学生的参与。尤其是在女生围观的时候,总会有荷尔蒙激增的男生愿意脱掉上衣,一展雄姿。
若是有哪个女孩子能够发出低低的惊叹声,平凳上的男生至少能得意一整天。
操场西边的热闹,不经意间就冲淡了东边篮球架下的繁荣。原本雄踞于此的胡燕山,失望的发现,自己的观众竟然少了大半。
偶尔,操场的另一头还会传来欢呼声,比他三分球进时的声音还要大。
“这小子太嚣张了,三哥,咱们就这么看着?”常和胡燕山打球的后卫是个蔫坏的家伙,自诩狗头军师,人前人后也有人叫他董军师。
胡燕山拍了两下篮球,作势扔了出去,然后看着飞奔过去捡球的跟班,不太肯定的问:“你有什么法子?”
“就照对付大门头的黑子的法子。等他晚自习回来的时候,套个麻袋,直接揍一顿,他找谁告状去?”董军师嘿嘿的笑了两声,觉得自己的主意绝妙无比。
狠揍一顿自然解气,然而,胡燕山立刻响起了杨锐那天说的话,不由多想了一会,缓缓问道:“杨锐要是咬定是我们打的,怎么办?”
一个本来胸无大志的醉鬼,却穿越到了中国历史上最黑暗的大乱世时代,他能做什么?他比嵇康更具风骨,他比刘伶更善豪饮,他比陶渊明更有才情,他只是一届寒门书生,但他却统雄兵百万,以杀止杀,围猎中原,饮马黄河……他风骨第一、诗酒无双,使得多少英雄折腰,多少美人倾心,江山易色。几人经营江南,几人布局天下?青衫白马、名士风流,又有谁,会再说书生无用。...
前排提醒:已完成小修 【双女主(橘,确定是双女主!)+系统+快穿+剧情流+升级流+非传统虐渣+脑洞大开+感情慢热】 被不靠谱的初代智能手册绑定,从而穿越各个位面完成救赎任务的神奇之旅。 凌云:……我是直的! 001:是的你说的都对。 凌云:所以另一个女主是谁啊? 001:…… 凌云:啊,我只是关心同事罢了! 001:是的你说的都对。 凌云:……...
“这个世界,为你而生——” 论《没有来生》的解读方式:没有?来,生!——by机智的糖醋排骨粉...
北派小小盗墓贼情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,北派小小盗墓贼-老三番茄酱-小说旗免费提供北派小小盗墓贼最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
纯云罗(Moira)穿越了,并且失忆了。也许是大宇宙的恶意,每次穿越她都有一个想要刀她的哥哥。第一次穿越大航海世界,她的哥哥是海军来的卧底,后来他会为了救一个小男孩与自家大哥决裂,并且死给她看;第二次穿越忍者世界,她的哥哥是家族天才,后来他会为了和平灭了全族……并且死给她看;第三次穿越咒术师世界,她的哥哥是特级咒术师,后来他会鲨了父母立志建立只有咒术师的世界……并且死给她看;第四次穿越念能力世界,她的哥哥是火红眼一族的遗孤,后来他会为了向灭族凶手幻影旅团复仇步入黑暗燃烧生命……并且死给她看;第五次穿越名侦探世界,她的哥哥是串台的灵界侦探,后来他会黑化精分出七个人格……并且死给她看。……为了不被刀,纯云罗想出了一个绝妙的对策。我来替哥哥们实现他们的愿望,并且死在他们前面!——只要我死得够快,我哥就刀不到我!被魔女派来帮助纯云罗的假系统奥宝:“你可真是个天才~^_^【这TM也行?!⊙Д⊙】”于是……“恭喜玩家打出BADEND【我的小公主】”“恭喜玩家打出BADEND【来吧,甜蜜的死亡】”“恭喜玩家打出BADEND【地狱的永生花】”“恭喜玩家打出TRUEEND【只有你不在的森林】”……到了第5个世界,前四个世界的哥哥们都穿了过来。他们都在寻找“Moira”,而且看起来都有点疯。纯云罗十分困惑:“我只不过是把我哥哥打算对我做的事情对他们做了一遍,他们怎么就都疯了呢?”奥宝:“……是啊,为什么呢。”——“你的愿望实现了,你开心吗,哥哥?”※快乐王子型女主,每次死亡都会失去一样东西。※哥哥虽有很多,男主只有一位,就是我们可爱又迷人的妖精王奥伯龙。※封面感谢墨色图铺【2022.6.28入V,到时会有三更,希望大家支持一下正版。本文独家发表于晋江文学城,擅自搬运可能会有法律问题,请勿转载到其他平台。】阅读须知:1,玛丽苏,1V1,不骨科,有死遁,但是HE;2,会全灭旅团,不能接受的读者还请谨慎入坑;3,我随便写写你随便看看,看不下去说明我们没有缘分,不要强求,合则聚不合则散;4,为了世界和平,请不要在其他作者文下提到我,也不要在我这提到其他作者,感恩比心,谢谢合作;5,请不要在文下提及任何bl相关,尊重一下bg党的人权。————————————...
肺弱咳嗽犯病就半身麻痹受x以下犯上冰块脸撒娇精小狗攻 (关于受的人设,作者没有骂街) ---受视角--- 李爻,十三岁禄入庙堂,八年来兼资文武,辅佐伴读之谊的陛下大鹏乘风,四海成平。 天家倚重,恩赏一枚黑镯,能免死罪。 可惜他连年操劳,心血虚亏,太医束手,说丞相恐怕活不过三十岁。 陛下每每听闻,面露大悲:晏初国之大才,要保重身体。 李爻总是笑着应:微臣以寿数几十换我家国百年盛世,无怨无悔。 辅佐你做一代明君,足矣。 直到李爻亲眼所见先皇留书:李爻二臣贼子,用时当用,国安当弃…… 时至此时,他才明白,什么心血虚亏全是鬼扯——先皇替儿子防着自己,每年年宴恩典毒酒一杯。 自己傻子一样喝了十来年。 陛下早就知情。 御书房内,李爻一口血喷出老远,染了陛下面前满堆的文书。 这之后,南晋的年轻丞相一夕白头,不知所踪。 江南烟雨中,多了个逍遥浪荡、玉面华发的富贵公子,不知何时起,身边还总跟着个半片面具遮脸的少年。 五年后,国内生灾乱,外遇强敌。 江南城郊小院来了不速之客:晏初,都是误会,我亲自来迎你回家。 回家?哪个家……? 李爻苦笑,晃了两晃,被少年稳稳扶住。 少年面具后一双眸子冷淡淡的打量来人:陛下祖传过河拆桥的手艺,又精进了。 他说完,柔声对李爻道:太师叔咱们走,无论你想去哪,我总能为你撑起方寸安宁。 李爻一念想走。 可若国将不国,何来安宁? 身子能苟全,心能吗…… - 这千疮百孔的世道,总要有人去补一补。 ---攻视角--- 江南寒雨深秋,身负血仇的少年突遭横祸、半面疮痍,以为生命要到尽头,力竭失去意识。 神志恢复时,一只微凉的手,正附上额头。 少年冷冷看他的救命恩人:我一无所有,无以为报。 手的主人怔而一笑:我正好手冷,你帮我捂暖,就算报答了。 当年,少年暖了他的手; 后来,少年长大了,暖着他的心。 - 再后来,山河悲泣中,少年得知自家血仇的始末真相,更得知了李爻手上的镯子埋着诛心的算计: 太师叔啊,你效忠之人若是明君,我即便背负不孝骂名,也不去祸害你的心血。 可天家无情,多次负你忠义,咱们何不遂了他的心意! 【说明】 ※1v1,HE,不是换攻文; ※年代架空,胡编乱造,莫考史实; ※有的“口口”加符号也不显示,见段评; ※本人提笔忘字半文盲,文笔不好,抠字眼狂魔,不定期发癫,此自割腿肉之作,诸位看官图个乐,看出问题欢迎指正(但我不一定改,爱你,鞠躬)。...