凉水书库

第6章 金手指？（第1页）

然而就在杜澔思绪万千之际，习惯性就从旁边摸过一块参片含在嘴里。

这对杜澔已经形成习惯。这玩意味甘，微苦，性微温.

一开始杜澔是很不习惯吃这玩意的，但却是原主的习惯，又不得不忍着装模作样的含在嘴里。

原主这人在某些方面有着近乎变态的执着，习武每日雷打不动，桩功每日必练一小时，院子里还有梅花桩，专门强化他的下盘和步法。

这些他都练，除此之外院落里除了两棵柿子树外，余下都是各种兵刃，还有石锁，石碾，以及一些习武的器械。

诸如一些修炼鹰爪功的坛子，里面有的放着砂石，有的放着铁砂。

每天都需要将这种装满铁砂的坛子五指紧扣坛口将其平举至正前。

这极其考验指力，对技巧也要求很高。

杜澔尝试过发现自己根本提不起来，正常来说这种力气活，但凡继承身体就能做到。

可惜事实并未如此，但原因他也能理解。

无非就是一个神经募集能力不够。

前世健身，健身圈子里就有两派，一种追求小重量以及神经募集。

另一种大重量，用大重量被动刺激神经募集。

但前者神经募集的更彻底，意识更集中一点。后者对肌肉生长更快，神经募集稍差。

习武则是极其需要神经募集，强化锻炼筋骨力是一方面，同样重要的还有神经募集。

在武术中这也叫意识集中，以意导体，催发出更强的爆发力。

其实就像是一些工地的建筑工人，他们的神经募集力也十分强。

他们的那些体力活，健身房练出来的肌肉男就很难办到。

出汗会更多，消耗会更大，这要是做几天怕不是要做的浑身酸爽。